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ﾆｭ-ｽﾀｲﾙﾌﾟﾛﾀﾞｸｼｮﾝFacebookﾍﾟ-ｼﾞ無性に体が動かしたくて、久々にジム。
ヨガのお陰でだいぶ体が柔らかくなったので
こんな感じに少し気持ち悪い自撮りができるようになりました。
今適当トレーニング終わってストレッチ中。
適当というのも、
ただただ自分の好きなトレーニング器具ばっかり使う。という、まさにバランスの悪いトレーニング。
とは言え
全体的にまんべんなくやったつもりですが....
久々のジムなので
無理せず、楽しんでやる事をモットーに来て見ました。
体動かすのがだるい時もあるけど、
やっぱり体動かしてないと元気は出ませんね。
食って動く！これが最高！
あーまたスノーボード行きた～い。