ブログネタ:この秋、何ダイエットする?
参加中う~ん。。。秋っていったら、食欲の秋だから、
あんまり、ダイエットしたくないんだけど・・・
もし、やるとしたら、毎日、朝食に、バナナ&水のみダイエット法を使うかな?
これだったら、朝何本でも、バナナ食べられるし、食欲の秋も味わえるし
一石二鳥ってやつだね☆^^
他には・・・あ!!バナナダイエットと一緒に、ほうじ茶ダイエットもいいョ^^b
バナナダイエットで水だけじゃなんか、物足りないってときに、ほうじ茶いっぱい
飲むと、2ヶ月後には、スタイル抜群な体になってたりして~♪
あ!!あと、『お散歩ダイエット』ってのも、あるよねぇ☆
毎日、1,5㌔を目標に、朝歩くと、一週間に、3㌔㌘の減量に成功したし♪
このダイエットだったら、小学生でも、OKだから、みんなでレッツ!エクササイズ!