2月12日(木)白菜と鶏肉のトロっと煮白菜と鶏肉のトロっと煮カボチャの煮付け高野豆腐わかめと豆腐のお味噌汁白ご飯トロっと煮は、前日から仕込んでおいたもの味付けは、顆粒だしと、酒と塩のみ☆☆ 分量間違えて多すぎたけど野菜がメインやから、ヘルシー