何だか最近のと被ってる気もしますが
ささみを使いきりたかったので、このメニュー
ささみのピカタ
きんぴらごぼう
麻婆なす
ほうれん草のお浸し
卵焼き
チキンスティック
ウインナー＆トマト
玄米入りご飯+しらす+梅干し
しらす
シソ昆布
たらこフレーク
ささみのピカタ+キャベツ
きんぴらごぼう
卵焼き
チキンスティック
ウインナー+トマト
玄米入りご飯+シソ昆布+ゆかり
朝から蝉が鳴いてる
今日も暑くなりそうｯｯ
ささみを使いきりたかったので、このメニュー
ささみのピカタきんぴらごぼう麻婆なすほうれん草のお浸し卵焼きチキンスティックウインナー＆トマト玄米入りご飯+しらす+梅干ししらすシソ昆布たらこフレーク
ささみのピカタ+キャベツきんぴらごぼう卵焼きチキンスティックウインナー+トマト玄米入りご飯+シソ昆布+ゆかり朝から蝉が鳴いてる
今日も暑くなりそうｯｯ