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ひらめき電球から揚げと野菜の甘辛いため
ひらめき電球サラダ
ひらめき電球高野豆腐
ひらめき電球長ネギと天かすのみそ汁
ひらめき電球いわしのハンバーグ
ひらめき電球焼鳥
ひらめき電球雑穀米ご飯


野菜炒めは昨日の余り(もやし・ニラ・小松菜)を使用☆

から揚げも前日買ってきたやつやから,そのままはちょっと…
って感じやったから一緒に炒めてみた得意げキラキラ


家の近所の商店街をうろうろしてたら
練り物屋サン??
があって、いわしのハンバーグが売ってておいしそうやったから相談して購入♪

ゴーヤ天とかもあるみたいで、今度また行ってみよう♪♪