玉子とキノコ炒め(出し醤油)
じゃがコロッケ風(冷凍ストック)
鶏の蒸し焼き(柚子胡椒)
即席味噌汁雑穀ご飯
上がりはどーしても
焼くとかの簡単料理
鶏は、焼いて、
お酒回し入れて
少しふたして焼いただけやけど
柚子胡椒は
さっぱりで
アリですな
玉子とキノコ炒めじゃがコロッケ風鶏の蒸し焼き即席味噌汁雑穀ご飯上がりは玉子とキノコ炒めじゃがコロッケ風鶏の蒸し焼き即席味噌汁雑穀ご飯上がりは玉子とキノコ炒めじゃがコロッケ風鶏の蒸し焼き即席味噌汁雑穀ご飯上がりは