苦戦してたハラーサナ(鋤のポーズ)ですが
今では普通に出来るようになってます
やっただけポーズも上手に出来るようになる
成長が実感出来るのが楽しさの一つ
コレモチベになってます
そして、ハマり易いって自覚あるんだけど
怖いぐらいハマってます
こんな感じ……
汗かいてるクマさんがホットヨガorマシーンティラピスの日(予定も含む)
日に2回レッスン入れても大丈夫だと分かったので
今週も入れてる日もあります。
仕事は効率を更に重視してサッサと片付け
家事は最低限
今月はAぇのLIVEもあるのでその前に美容院やらネイル、準備もしなきゃなので、少しセーブする事になるからそれまではガッツリ入れてます。
誠也くんの直近の体重がAぇちゅで分かったので
それを越えないという事が私の枷
死守しなければ
コレもモチベ❤️
あんまり体重は減らないんだけど
増えもしてない
とりあえず頑張ろう‼️