今日は子どもたちを連れて、
お友達のご実家にある
卓球場に遊びにいきました💕✨
お友達のご実家は、
手羽先のお店をやっていて
美味しくて数量限定で
すぐ売り切れてしまうというという評判のお店でした❤️
私は、どんな味なのか
食べるのが楽しみで
ワクワクしていました💕
一口食べるたび
「あ〜❤️美味しい💕✨✨幸せ♡」
の感情をたくさん味わいました✨
そこから、娘と卓球！！
最初はとても楽しくて
エンジョイしてたのですが
遊びに来る人が増えて
子どもたちは子どもたちで遊び
ママたちはママたちでおしゃべりする状況に。。。
ここで、私の心が揺れ動くww
『うちの子だけ、私から離れない！！』
ママたちとおしゃべりしに行きたい気持ちが芽生え
心がここにあらず
ソワソワ、モヤモヤが出てきました
いやいや私、思い出して
今日得たかった感情は
「美味しかった〜！楽しかった〜！！」
だよ？？
その感情を得るために
今、私は何ができる？？
そこで、
もう一度
自分の中に心が戻ってきて
自分が楽しむためには
ラリーを長く続けることに集中してみよう♡
と、切り替えました❤️
しかし、さすが我が娘、
次は
バランスボールに乗りながら
卓球をし始める！！
心の中は
「え〜っ！！Σ（ﾟдﾟlll）」
な状況ww
またもや、モヤモヤな状態ww
それならば
連投だ！！！
と思い
バランスボールで
ぽよんぽよんしてる娘に向かって
卓球の球を打ち込む！打ち込む！！打ち込む！！！
リズム良く打ち込んでいると
なんだかだんだん
楽しくなってきましたww
娘が楽しそうにしていると
年中の息子も混じってきたので
息子にも連打しましたwww
「いくよ〜！はい！はい！！はい！！！」
うっきゃ〜！！と言いながら空振りしまくる息子ww
たまにまぐれでめっちゃいい球返してくるので
それを追いかけるのも楽しかったです💕
そんな感じで、美味しく楽しく過ごせた私♡
子どもたちもとても楽しかったらしく
また行きたいね〜♪♪
と満足そう♡
帰りは、子どもたちと
パフェを食べて帰る予定だったけど
時間が遅くなったので
好きなコンビニスイーツを
一つ買って帰ることに❤️
こちらも、美味しくて幸せでした💕✨
遊び場を提供してくれてるお友達に感謝🌸✨
家に帰ってから、
この心の変化を夫に話しました
「潤ちゃんなら、どうする？？」
と聞いたところ
夫は、いい感情も悪い感情も
考えられるもの全部見てから
自分が今の自分にとって
1番ベストだなと思う感情に
フォーカスするようです❤️✨
悪い感情もちゃんと見てから、フォーカスする！！
さすが夫、一枚上手でした💕✨
こういう話ができる夫婦関係にも感謝❤️
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