昨夜、初めてコーチ向けのイベントを、
食から身体を作っていくことの大切さを伝え続けている
Yukari Harukiちゃんとコラボして開催しました〜❣️
バスケットが大好きで、
自分でクラブチームまで立ち上げてやっている
龍水先生、
食事から息子さんが変わったことがきっかけで、食の大切さに共感してくださっている
ひろえさんが来てくださいました💕
頑張っている子どもたちほど、
怪我をしたり、栄養不足で痩せていってしまったり、、、
自分の努力が実らなくて、挫折してしまうことがあります。
努力がみのる身体を作るにはどうしたらいいのか
どんな意識で食事を取るといいのか
自分の体を最大限に活かすには、何をしたらいいのか
試合の合間にできる身体を回復させる方法とは
そんなことを、講座の中でお話させていただきました。
まずは土台を作ることが大切なんだよ❤️✨
私もゆかりちゃんも、
頑張っているこどもたちを、応援したくて
努力していることが、ちゃんと発揮できるような身体づくりのお手伝いがしたくて、、、❤️✨
クラブチームや、コーチ向けに無料でお話をさせていただいています。
これね、親子で聞くと本当にいい！！💖✨
まずは、一度私たちに会いに来てください💕
これから毎月1回、お話させていただきます❤️
親子で聞くことができるイベントも、そのうちやる予定🌸✨
ありがとう❤️
ありがとう❤️
ありがとう❤️