今日トレ | OZ diary

OZ diary

Practice over and over again

早朝ベンチプレス

ベンチプレス
 40*8
 70*1
 102.5*1
 112.5*1
 122.5*1  (軌道ブレ)

ナローベンチプレス
 95*8  

雑な感じで、終了!

今日は帰宅したら ↓↓ コレ届いとった 
 

Doctor's Best,グルコサミン コンドロイチン MSM  

前回は、120カプセルを2ボトル買ったんやけど

今回は、240カプセル × 2ボトル

これだけあれば、しばらく買わんでよさそーやん (*^^)v


では