失敗できないダイエット
リバウンドなどとは無縁のダイエット方法ですので頭で考えるまでもなく、 自然と行動で
きるくらいにマスターして頂ければと思います。
いつもありがとうございます♪
アメブロでは出来るだけ理解と実行しやすい簡単な内容でお伝えしていました！
でも、ダイエットはインストラクターとして、もっと伝えたいことがあるのでnoteにも書き記しています！
アメブロは色んな事を書いてみたくて始めたので、ダイエット以外の話題も書いていきますね！
でもダイエットはnoteの方にもっと詳しく書いていますので、そちらも参考にして頂けると嬉しいです！
noteはこちらから↓
ダイエットに関する本は数えきれない程にありますので、どれが正解なのか判らないですよね？
インストラクター目線でお勧めしたいのは
ここまでお読み頂き、ありがとうございました！
この続きはまた次回！
この次も読んで頂ければ幸いですし、ハードルは低くしているので実践して頂いてダイエットへの道案内になれば嬉しいです！
また次回、よろしくお願い致します！