手取り14万の事務職から独立したオズです。
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にほんブログ村仕事が辛いと感じたら読んでほしい｜30代で人生を変えた私の小さな一歩
通勤電車に乗りながら
「この先もずっと、こんな毎日が続くのかな」
って不安になったり。
私も、同じでした。
いえ、正確には「同じだった」んです。
30代の頃、私は職場のパワハラに悩み
手取り14万円の給料で
家と職場を往復するだけの毎日を送っていました。
「このままじゃダメだ」と思いながらも
転職する勇気も、副業を始める自信もなくて
ただ、時間だけが過ぎていきました。
でも今は、個人事業主として
自分の好きな仕事をしながら生活しています。
この記事では
「完璧な計画」も「特別な才能」もなかった私が
どうやって人生を変えたのか
そのきっかけとなった「小さな一歩」についてお話しします。
もし今、仕事が辛くて
「でも、どうしたらいいかわからない」と感じているなら
最後まで読んでいただけたら嬉しいです。
私も同じでした。職場のパワハラで心が壊れかけた日々
当時の私は、中小企業の事務職として働いていました。
給料は手取り14万円。
残業しても、ほとんど残業代は出ませんでした。
そして何より辛かったのが
上司からのパワハラでした。
「そんなこともできないのか」
「お前、本当に使えないな」
些細なミスでも、人前で怒鳴られる。
周りの目が気になって
仕事中、ずっと緊張していました。
朝、目が覚めると胃が痛くなる。
会社の最寄り駅に着くと足が重くなる。
「辞めたい」と、毎日思っていました。
でも、辞められなかったんです。
理由は簡単でした。
「次の仕事が見つかる保証がない」
「30代で転職なんて、もう遅いんじゃないか」
「今より条件が悪くなったらどうしよう」
副業も考えました。
自己啓発本も読みました。
セミナーにも参加しました。
でも、何も変わらなかった。
結局、家と職場を往復するだけの毎日が
ただただ続いていきました。
「このままでいいのか」と思いながらも
「でも、どうしたらいいかわからない」
そんな日々を送っていたんです。
変わるきっかけは「完璧な計画」じゃなかった
「人生を変えたい」
そう思って、私はたくさんの自己啓発本を読みました。
成功者の習慣、時間管理術、目標達成の方法…
「なるほど、こうすればいいのか」と、読んでいる時は希望が湧いてくるんです。
でも、本を閉じると、結局何も変わらない。
セミナーにも行きました。
「行動すれば人生は変わる！」という講師の言葉に、心が熱くなりました。
でも、家に帰ると
いつもの日常が待っている。
気づけば、また同じ毎日。
なぜ、変われなかったのか。
今ならわかります。
私は、ずっと
「完璧な準備が整ったら動こう」
と思っていたんです。
「もっと知識をつけてから」
「もっと貯金が貯まってから」
「もっと時間に余裕ができてから」
そうやって、先延ばしにしていました。
でも、完璧な準備なんて
いつまで経っても整わないんですよね。
本当に必要だったのは
「完璧な計画」じゃなくて
「小さく始める勇気」だったんです。
そして、その勇気を出すために必要だったのが
次にお話しする「ある習慣」でした。
私が踏み出した「小さな一歩」とは
ある日、私は思い切って
たった1つのことを始めました。
それは
「自分の気持ちを書き出すこと」です。
難しいことは何もしていません。
ノートを1冊買って、
毎晩寝る前に10分だけ、
その日感じたことを書く。
ただ、それだけです。
「今日も上司に怒鳴られて辛かった」
「このままの人生でいいのか不安」
「本当は、もっと自由に生きたい」
誰に見せるわけでもない。
自分だけの時間。
自分だけの言葉。
最初は何を書けばいいかわからなくて
3行くらいで終わることもありました。
でも、続けていくうちに
少しずつ、自分の本音が見えてきたんです。
「私は、お金の心配をせずに過ごしたい」
「仕事よりも、プライベートを大切にしたい」
「自分のペースで生きたい」
書くことで頭の中がスッキリして
「自分が本当に望んでいること」が
だんだんと明確になってきました。
そして、もう1つ始めたことがあります。
それは
「週に1時間だけ、自分のための時間を作る」こと。
副業を始めるわけでもなく
転職活動をするわけでもなく
ただ、自分が「やってみたい」と思ったことに
1時間だけ時間を使う。
私の場合は
興味のあった神社巡りに出かけたり
好きな将棋の本を読んだり
そんな些細なことでした。
でも、その1時間が
「自分の人生を、自分で選んでいる」
という感覚を取り戻させてくれたんです。
会社のため、上司のため、誰かのため…
そんな時間ばかりだった私が
初めて「自分のため」に時間を使った。
それが、大きな変化の始まりでした。
小さな一歩が、大きな変化を生んだ
毎晩、自分の気持ちを書き出す。
週に1時間、自分のための時間を作る。
たったそれだけのことでしたが、
半年後、私の人生は少しずつ変わり始めていました。
まず、気持ちが変わりました。
「このままじゃダメだ」
という焦りや不安が、
「じゃあ、何をしたいんだろう？」
という前向きな問いに変わっていったんです。
書き続けたノートを読み返すと
自分が本当に求めているものが見えてきました。
「お金の心配をせずに過ごしたい」
「仕事よりもプライベートを大切にしたい」
「誰かに怒鳴られる毎日から抜け出したい」
そして、そのために何ができるのか
少しずつ考えるようになりました。
環境は一瞬では変わりませんでした。
パワハラ上司も、
給料も、
すぐには変わらない。
でも、「自分の軸」ができたんです。
「私は、こういう人生を送りたい」という軸があれば
小さな選択の一つ一つが変わってきます。
休日の過ごし方。
お金の使い方。
時間の使い方。
そして、その積み重ねが
結果的に、私を個人事業主としての道へ導いてくれました。
今、私は自分の好きな仕事をしながら
川崎の自宅で、母や弟と一緒に暮らしています。
朝、自分のペースで起きて
好きな時間に仕事をして
神社巡りや将棋を楽しむ時間もある。
お金の心配も、以前より減りました。
でも、誤解しないでほしいのは
最初から独立を目指していたわけじゃない
ということです。
ただ、「自分の気持ちを書き出す」という
小さな一歩を続けただけ。
それが、少しずつ道を作ってくれたんです。
小さな一歩から、始めてみませんか
もし今、
「仕事が辛い」
「このままでいいのか不安」
と感じているなら
私から伝えたいことがあります。
それは
完璧な計画も、大きな決断も、必要ない
ということです。
人生を変えるのに
特別な才能も、大金も、勇気も、最初から必要ありません。
必要なのは
「小さな一歩」を踏み出すことだけ。
私の場合は
「自分の気持ちを書き出すこと」
「週に1時間、自分のための時間を作ること」
それだけでした。
あなたにとっての小さな一歩は
もっと違うものかもしれません。
散歩する。
好きな音楽を聴く。
気になっていた本を読む。
何でもいいんです。
大切なのは
「自分のために、時間を使う」こと。
その小さな積み重ねが
必ず、あなたの未来を変えていきます。
焦らなくて、大丈夫です。
あなたのペースで、進んでいきましょう。
そして、
もし「一人じゃ不安だな」「誰かと一緒に頑張りたいな」と思ったら
私のブログやLINEで
いつでもお待ちしています。
一緒に、小さな一歩を踏み出していきましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
オズ
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