こんにちは
ヒーリングカウンセラーまみぃです。
今日は、お天気が良いですね
天気が良いとやる気が出てきて、家事がはかどります！
今日は娘を保育園に預ける前に掃除機をかけて
いつもより早く洗濯とリビングの掃除終えました
お、今日の夜は魚座の新月だった
と思い出して、寝室と子供部屋もお掃除して、念入りに浄化しました
これで、夜の準備万端
一週間お世話になったパワーストーンのブレスレットと結婚指輪も太陽さんの光にひなたぼっこで浄化しました
最近は、自分の心の声を聞くのを大切にして行動しているので、
自分の行動がギリギリまで分からない。
今日は少し遠いスーパーでお買い物したいわ
遠いスーパーの近くの本屋さんに行きたいわ
今日のお休みは何しようかな？
とか、ごくごく些細な事からね
スーパーに行ったら、本屋さんに寄ろうと思ってたけど、
やっぱり早く帰りたくなったから、真っ直ぐ帰ろう！
とかね
その都度、自分のペースに合わせられる時は、出来るだけ心の声を大切にしています
今日はね、午後一で瞑想ヨガにも行ってきます
前回一緒に瞑想ヨガに行った友達は、瞑想の15分が長すぎて苦痛だった
ということで、今回はひとりで行ってきます
ひとりでヨガドキドキするな～
瞑想の15分の前に各チャクラに意識を向けて
カラーチャクラヒーリングをしていくのがまた気持ちええのです
来週は、瞑想ヨガの後にヨモギ蒸しも体験しようと計画中
今年は、股ケアもしたいと思ってますの
せっかくの女性ですからね
なんか、いろいろやりたい事が多すぎて
一日24時間じゃ足りなく感じてきました
って、夜は夜更かしせずにゆっくり寝てるからね
睡眠はとっても大切な時間ですから。
睡眠中は宇宙と繫がっている時間みたいなのです
宇宙と繫がっている時間なら、キレイなシーツで寝たいですよね
パジャマも古いジャージなんて着て寝れませんよね
こないだ、おじゃマップで深キョンのパジャマを選ぼう
を見てたら、すごくパジャマが可愛くて
私もかわいいパジャマが欲しい！
って、パパりんに話したら、
パジャマ買う前に普段着る服を買ったほうがいいよ！
と言われました。
寝ている時間の大切さをまだまだパパりんは知らないようです！笑
すべてに感謝します♡
まみぃ