人間関係が楽になりました

コーチングを通して、人間関係が楽になりました。

コーチングをしてもらう前までは、上司のちょっとした言葉も「一般職だから」「女性だから」そういう見られ方するのね、と思うことが多かったです。
そして、そう見られないように、頑張らなくっちゃって肩肘張って、期待に応えようとしていたんです。

一般職だから、、、女性だから、、、と見られるのが悔しいので、人一倍頑張らなくっちゃって、いつもどこかで思っていました。

でも、コーチングをしてもらい、「自分の価値は自分で決める」と言うことに気付き、ハッとしました。。

自分で勝手に枠を決めていたんだということに。
そして、自分で勝手に自分の枠の中で生きていました。
ありのままの自分でいいのだと。

それが分かってから、上司に対する私の対応が自然と柔らかくなったのか、自分が変わると、上司も私に対する接し方が柔らかくなりました。元々人間関係で、困っていたわけではないけれど、新たな発見です。自分で自分の価値を認めると、こんなに楽になれるなんて。

それに気づかせてくれたコーチに感謝です！コーチングって、凄いです！

胃腸の調子を整えて、免疫力アップ！！

先日、マッサージに行ったら、「免疫力を上げて健康でいるには、胃腸を整えるのがいい
胃腸を整えるには、乳酸菌飲料などがいいよ」とマッサージ師さんから聞いたので、早速試してみました。

「乳酸菌飲料は、人によって体に合うものが違うから、色々試してみるといいよ」とのことでしたので、私はマッサージ師さんも毎日飲んでいるという「植物性のラブレ」を試してみることにしました。

ラブレのお陰なのか、試してから２日目で、
週末胃の調子が悪かったのですが、それが治りました。

胃がスッキリするって、素晴らしいと思ってしまいました。

毎朝、果物をミキサーにかけて、ジュースにして飲んでいますが、そこにヨーグルトも入れて飲んでみてます。

免疫力よ、もっと上がれー

やりたいことが分からないんです！

人生、このままでは嫌だけど、自分が本当にやりたいことが分からないんです。。。

現在の仕事で満足していない方々からそんな話を良く聞きます。

生活の中にコーチングを取り入れると、自分の理想の人生を話したり、現状を話したりすることが当たり前になってきます。コーチングをする前は、自分の理想の人生なんて分からないとか、何も考えてないという人も、実はコーチングをしてみると、その方から色々なことがスラスラと出てきます。ご本人も、えー！自分って結構考えてたのねって思うくらいです。そして、心が動き、行動するので、行動も加速します。自分のやりたいことも見えてきます。

あなたは、どんな人生を手に入れたいですか？

人生に迷いのある方は、一度コーチングを試してみることをお勧めいたします。