またもやもやと私の中に浮かんだ疑問があったので、
本日二度目の更新。
「ありのままの自分を受け入れられたら、正社員で働けるのではないか？」
という疑問。
今日読み始めた
沢瀬直太朗さんのアダルトチルドレンから自由へシリーズ。
を少しだけ読んで胸がざわざわした。
シリーズ1冊目の第四章にて、
「仕事の失敗を許す」と書いてあった。
そして失敗を許すための方法やコツなどを述べられていました。
でも私、思ったんです。
「失敗しても怖すぎて頭真っ白になって、自分を許すとか冷静になるとかできない！」って。
仮に今の仕事を復職したとして、
私が周りの目を気にしすぎているだけだとか、
失敗が周りに知られても大丈夫だとか、言い聞かせてみようと試みることはできます。
でもそれを大きく上回るような、何も考えられないような否定感、不安感で頭が動かなくなって
そのままの自分で大丈夫とか何も考えられなくなるんです。
身体も思考もすべて固まる感じ。
そんな自分もＯＫ、って言い聞かせることはできても
そのあと問題に対処する力が湧かなくなるんです。
まず自分を落ち着かせて、今起こったことを客観的に文字に起こして、
「思考停止してしまった。確かにこれは自分の失敗。でもここまで追い詰めすぎなくてもいい。
だから解決策を考えなくちゃね。」って言い聞かせてから、
今私がしなきゃいけないことを細分化して、不安になりながらも１つずつこなしていく。
こうなるまでに多大な時間がかかる。エネルギーもかかる。
そうしている間に他のタスクが増えたり、不安感や焦りで気が散ってミスしてしまったり。
そして仕事が増えた悩みやミスが原因でさらに不安になって人とコミュニケーション取れなくなって。
凄くすごくしんどいんです。
もっと単純に「失敗したけど大丈夫、切り替えて解決策を考えよ」
と切り替えられたらできるのかもしれない。
だから、、気持ちをうまく切り替えられないから戻れないんだよなぁと思います。
それでも頑張っていくしかないのでしょうか？
この不安感と向き合いながら大丈夫って言い聞かせて、他の人とおんなじだけの仕事量をこなせる気がしません。。
本当は失敗と上手に付き合えるならいいんだろうけど。。
今は、そこまで出来ない自分も認めてあげたいなぁって思います。。。
だから「ありのままの自分を受け入れたら、正社員で働けるのではないか？」
の答えは（少なくとも今は）「ノー」になりました。
「ありのままの自分を受け入れてもらえるなら、この不安感と上手に付き合えない私を受け入れてほしい」
「不安感を持ったまま働ける環境にいたい」です。
この悩みは誰かに助けを求めたところで助けられるわけでは無いけど、
「助けて」って言いたくなります。。
1つめの記事と比べて自信がなくなっていますが、、笑
また書きますね。