「早起き」で脱メタボ 夜型生活改め仕事能率アップ
5月26日 8時1分配信 産経新聞
記事より一部抜粋。
『ただ、なぜ夜型のエネルギー消費が少ないかという科学的な理由はよくわかっていない。中村教授は「仮説ではあるが、夜型生活では本来寝ている時間に食事をとることになり、ホルモン、神経系のバランスが崩れ、エネルギー消費量が低下してくるのでは。本来ヒトは夜行動物ではない」と語った。』
の記事を読んで思ったこと。
人間の体のメカニズムは、未だに謎だらけですね。
神秘的だとも言えるのかもしれません。
余談になりますが、
昔から「早起きは三文の徳」という言葉があります。
この三文、現在の貨幣価値に換算すると６０円だそうです。
ネットで検索しただけなので、その根拠は良く分かりませんが。
下記のサイトを参考にいたしました。