相変わらず調子が良いおよねこです
若干調子に乗りすぎてるかもしれませんが、元気に動き回れるGWが久しぶりすぎて、嬉しくってあれやこれやと動き回っています
ただ、動けば動くほど、テニス肘の回復が遅れてしまい…
何日か連続でリハビリに行けると痛みも和らぐのですが、使いすぎると、どっかのスジがちぎれたのか？ってくらい痛くなります…
自分でストレッチやったり湿布貼ったりしてるのですが、どうしても休めるより負荷をかける方が上回ってしまうみたいで…
なんとかならないかなぁと思って、鍼を始めてみました
とはいっても、１ミリくらいの鍼がついたシールを貼るだけですけど
こんなんで効果あるんかいなと穿った気持ちでやってみたけど…
案外アリだった
朝起きたときは肘が痛すぎて、動かすとどっかがビリっと破けたような痛さだったのに、鍼シール貼って寝たら、翌々日くらいには朝起きたときから肘が動く
針がナナメのまま貼ると痛いけど、お肉がぷにぷにしたところにまっすぐに貼れば全然痛くない
まだ肘はしばらくかかりそうなので、しばらくは整形外科通いが続きそうだけど、せっかく体調が良いので、寝てるだけじゃない、楽しい連休を過ごしたいです
とりあえず、連休初日はお庭でバーベキュー