検診での帝王切開予約をしてから
夫婦2人で過ごせる時間が残り9日
しかないという事に気づく
まだ一か月あると思ってたから
想定外に焦る
もちろん赤ちゃんが産まれて
家族が増えるのを
2人ですごく楽しみにしています
その反面なんだか寂しいような
うまく言い現せられない気持ちもあり…
なのでちょうど来週は4連休にもなるし
産前2人の思い出作りしようかな
と思っても
切迫早産リスクと逆子状態では
歩くこともスタスタ出来ず
遠出も出来ないので
何が出来るだろうと悩みます
とりあえず先週までは自宅安静期間🏠
だったので
「今週はどこかに行こうか
」
」という話になり
近くに何があるかな〜って探してたら
動物園があり野毛山動物園に
行ってきました
動物の数や種類は少ないですけど
入場料無料と考えると十分楽しめました
ただ臨月になり逆子であろうと
下に下がっているのか
前駆陣痛が始まりました
・腰が痛くなったり
・鼠径部が痛くなったり…etc
多分骨盤が横に広がっているんだと思います
だから寝る時以外は骨盤サポートベルトを
着けるようになりました
私がつけているのは犬印のベルト
頂いたものなんですが
あぐらをかいたり、しゃがんだり
どんな動きをしてもズレることがないので
とても良いです
骨盤サポートすると姿勢が変わるので
痛みが軽減されストレスなく
また一つ思い出の時間を過ごすことが
出来ました
産後の身体の歪みを整えるには
産前の状態も大事なるので
身体の不調は妊婦だからとそのままにせず
なるべく負担が減るように
対策を打つ必要がありますね