5日目

折り返し地点です

運動は一昨日ジム+三キロ走る

毎日やってる腹筋プログラム

です

食事は前回から今日までで

三日目

ツナパスタ(麺100gツナ70g)

ハンバーグ(180g)+ライス二皿+カレー+生野菜

四日目

サブウェイ(BLTトマト抜きオリーブマシ)

エビフリッターのチリソース

五日目

ガーリックエッグ+バタートースト二枚

銀座カレー中辛+パン一枚

です

ようやく-に入って来ましたけど

まだ誤差ともいえます

頑張って落ちてくれ～