突然ですが、私は肥満体型です
妊娠時のBMIを計算すると、
肥満1度〜2度
（適正体重より20kg程重い
）
妊娠する前は
太ってると妊娠しにくいよ〜痩せな〜！
だらしない、痩せな！
と、言われ、
妊娠すると
太ってると難産だよ〜！大変だね！
私ですら15時間苦しんだよ！
絶対妊娠糖尿病になるね！可哀想！
とか言われまくった（ヒドすぎ
）
なので、超ビビっていたが、
なんと陣痛から１時間半で出産
そんなに痛くもなく、２回のイキみで
するっと産まれて（会陰は切れた）
体力も有り余ってて、
2時間後にはスキップしてたので、
さすがにこれは、【超安産
】
と、言って良いですよね？
（妊娠中もすこぶる健康で、
なんなら血圧と血糖値も
基準値よりちょい低かった
）
妊娠中よく不安になって
【妊婦 出産 時間 痛み】等、
検索しまくってたので、
私のお産もシェアしたいと思います
つづく
妊娠中・産後よく食べてた↓
妊娠中は、調理時こんにゃく臭で嗚咽した事も
あったが、私は美味しく食べれた
とにかく白米が大大大大大スキ 
なので
食べた事がなかったけど、
試してみたら、甘みが出て美味しいし、
何より食感がよくてハマった
今では白米より雑穀米派！！！
おやつを欲したら、
ナッツをよく噛んで食べてました
食べごたえがあって、水も一緒に飲むと
大満足できた