(・∀・)
番茶に梅干しを入れて飲むだけ〜
生姜や醤油を入れる人もいるみたいだけど私は入れない
子供の頃に虫歯や風邪で寝ている時に祖母👵が飲ませてくれた
今でも飲みたくなると熱い番茶で飲んでいる
懐かしい味を感じたくなる人は多いんじゃないのかなあ
ちょっと疲れ気味だと尚更？
疲という感じは皮にやまいだれ
お肌の荒れは病のサイン？
1番わかりやすい皮膚
疲労回復に一番効くのは何ですか？
疲労回復に一番効果があるといわれているのが十分な睡眠です。 睡眠中には日中使われている脳細胞が休まり、全身の新陳代謝・疲労回復が図られます。 厚労省によると、1日に理想的な睡眠時間は6～8時間前後とされており、十分な睡眠時間がとれているのであれば、時間にこだわる必要はありません。
ウチの家訓
疲れたら寝れ
食べなくて良いから寝れ
😪
私も家族も生きているのか？と思われるほどよく眠る子供だった
と大人になってから聞いた
たぶん私は全力で生きていたと思う
大勢といろいろ逆で追いつくのに大変で
たぶん今も
外側から見えない何かが多いから
🚪💤