夜は

夜中の練習とか極力避けたほうがいいんじゃないですか。


EXILEを例にしますけど筋力と体力は別ですし

ヒロさんだって子供さんがいるんだから帰らないと。


ステージあれだけハードで、練習も長くて睡眠時間もズラせば

病人が出ても普通です。

メンタルもダメージ受けます。

ご検討ください

～('-')