こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

 

 

 

 

自分の頭をフル回転して

いろいろ考えてるとき

 

 

 

 

とっても大事なことを

忘れてるんだよ

 

 

 

 

それはさ

自分の体を労わること

 

 

 

私もさ

忘れてたんだよね

 

 

 

 

頭でいろいろ考えてるとさ

あれもやらないとならない

これも先にやらないとってなって

 

 

 

 

お風呂もシャワーでいいかな

ご飯もあとでいいかな

寝る前にあれもやろうかな

 

 

 

 

そうやって

体が資本なのに

体のためにしてあげることを後回しにしてた

 

 

 

 

でね

ものすごーく体がしんどい感じになって

はじめて気づくんだよね

 

 

 

 

体を労わってなかったなーってあせる

 

 

 

 

あたり前にあるモノって

ついつい後回しにしがち

 

 

 

 

あたり前にあるからこそ

大切にしなっくちゃね

 

 

 

 

 

今日も見えてる世界は

あなただけのものハート

 

 

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