こんにちは
自分を最強の味方につけて
自由で楽な人生を創る
元ナース
マインドリセットカウンセラーおやよです
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今日はね
不安すぎて狂っちゃいそう～
そんなあなたへお話しするよ
実はおやよさんはね
『不安人間おやよ』
→妖怪人間○○みたい・・・
そうネーミングがついてもいいくらい
不安ヤローです
おやよさんのことを知ってる人が
これを聞くと
首をタテに振りすぎてもげちゃうくらい
『んだ、んだ、んだ、んだ』
ってうなづく人多数続出
なんだけどね
でね
この不安になってるってときって
『ないもの』
にめちゃくちゃフォーカスしてるときなんだよね
それは
メガネがすぐそばにあっても
メガネ、メガネって探すくらい
持ってきたソックスがそばにあるのに
ソックス、くつしたぁ～って探すくらい
帽子をかぶってる息子が
帽子、帽子って探すくらい
本当は
『ある』んだけど
不安になっているときは
『ない』もので埋め尽くされてる
だから不安になっちゃうんだよね
そんなときこそ
『ほんとーーーにお前さんそうなのかい
』
って自分に聞いてみてね
それはホントにそんなことになってた
そう思われてた
それは起きた出来事だった
そんな風に自分に聞いてみてね
きっと不安のほとんどは
幻想であることが多いはず
それか思い出して怖くなってるか
どちらにせよ
いまは起きてないこと
だったりするんだよね
それに気づいたらあとは
『ある』にフォーカスするだけ
そうすると落ち着いてくるからね
まずはやってミソ
今日は
しちのへ起業ガールズマーケット
の会議です
ではいってきまーす
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