【人の目を気にしてばかり】
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
こんにちは
心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
心理カウンセラーおやよです
最近の『まれ』見てると
分かるー、分かるーと
うなづき放題な私です
私も今、心理カウンセラーとしての
第一歩を踏み出し始めてます
準備中なこともあって
色んな事が初めてだらけ
ずっと看護師として働いてきて
看護師以外の世界を知りません
だから産まれたての
子鹿が立つときみたいに
足どころか全身ガクブルです
一番なのは私もまれと同じで
お金で嫌な思い出があること
しかもそれがお父さん
お父さんは仕事は熱心にする人
だけど、仕事が終われば自由人だった
子育てはしない
お母さんを手伝ってるの見たことない
とにかく自分で自由なことしてる人だった
それでよく迷惑もかける人だった
私はそんなお父さんのことを
小さい時は見ていて
大きくなってからお父さんの
話しを聞かされていた
そんな自由人なお父さんのことを
私はどこかで許せなかった
それで絶対
お父さんのように
なりたくないっ！！
って思った
そのためには
・自由にしてはいけない
・迷惑かけてはいけない
・お金がなくなってはいけない
・貯金しなきゃいけない
・自分だけ好きなことしてはいけない
っていうルールを作ってたみたいで
これ破ったら地獄に落ちるでしょ
ぐらいに思ってた
なのに今それが
まさに少しずつだけど
破られてますっ！！
だからまれのように
ダメダメーッッ
ってプチパニック起こしてます
ちょっとでもお金に心配出ると
プチパニック
自由に好きなことしてると
理由もなく不安が一気に押し寄せて
プチパニック
自由にしてる自分に
バチでも当たるんじゃないかと
思ったりもする
でもでもでもっっ
ホントはやりたいのー
好きなことしたいのー
自由が好きなのー
人の目が怖いけどやりたいのー
何言われるかって
どう思われるかって怖いのー
お父さんのようになりたくないって
作ったルールだったけど
ルール破ると誰か悲しむって
頑なに守ってきたけど
そこから脱したかったのは
当の本人だったわけで
お父さんみたいになりたくなかった私は
一番お父さんみたいに
なりたかった
みたいだ
うげー、うげー受け入れたくない
自分のやりたいことをやるために
やりたくないことをやる
「お父さんみたいになってもいい」
これを受け入れることも一つだったんだ
あー悶絶っっ！！
でもここ受け入れたら
私すごいぞ
色んなことが許可になっちゃうぞ
ここ覚悟するのめっちゃ怖いぞ
でも、もはやつま先が入りかけてる私
四の五の言ってないで
ルール一つずつ許可していきますかのう
あーこわっっ
今日も読んでくれてありがとう
是非足跡残していって下さいね
おやよでした
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
こんにちは
心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
心理カウンセラーおやよです
最近の『まれ』見てると
分かるー、分かるーと
うなづき放題な私です
私も今、心理カウンセラーとしての
第一歩を踏み出し始めてます
準備中なこともあって
色んな事が初めてだらけ
ずっと看護師として働いてきて
看護師以外の世界を知りません
だから産まれたての
子鹿が立つときみたいに
足どころか全身ガクブルです
一番なのは私もまれと同じで
お金で嫌な思い出があること
しかもそれがお父さん
お父さんは仕事は熱心にする人
だけど、仕事が終われば自由人だった
子育てはしない
お母さんを手伝ってるの見たことない
とにかく自分で自由なことしてる人だった
それでよく迷惑もかける人だった
私はそんなお父さんのことを
小さい時は見ていて
大きくなってからお父さんの
話しを聞かされていた
そんな自由人なお父さんのことを
私はどこかで許せなかった
それで絶対
お父さんのように
なりたくないっ！！
って思った
そのためには
・自由にしてはいけない
・迷惑かけてはいけない
・お金がなくなってはいけない
・貯金しなきゃいけない
・自分だけ好きなことしてはいけない
っていうルールを作ってたみたいで
これ破ったら地獄に落ちるでしょ
ぐらいに思ってた
なのに今それが
まさに少しずつだけど
破られてますっ！！
だからまれのように
ダメダメーッッ
ってプチパニック起こしてます
ちょっとでもお金に心配出ると
プチパニック
自由に好きなことしてると
理由もなく不安が一気に押し寄せて
プチパニック
自由にしてる自分に
バチでも当たるんじゃないかと
思ったりもする
でもでもでもっっ
ホントはやりたいのー
好きなことしたいのー
自由が好きなのー
人の目が怖いけどやりたいのー
何言われるかって
どう思われるかって怖いのー
お父さんのようになりたくないって
作ったルールだったけど
ルール破ると誰か悲しむって
頑なに守ってきたけど
そこから脱したかったのは
当の本人だったわけで
お父さんみたいになりたくなかった私は
一番お父さんみたいに
なりたかった
みたいだ
うげー、うげー受け入れたくない
自分のやりたいことをやるために
やりたくないことをやる
「お父さんみたいになってもいい」
これを受け入れることも一つだったんだ
あー悶絶っっ！！
でもここ受け入れたら
私すごいぞ
色んなことが許可になっちゃうぞ
ここ覚悟するのめっちゃ怖いぞ
でも、もはやつま先が入りかけてる私
四の五の言ってないで
ルール一つずつ許可していきますかのう
あーこわっっ
今日も読んでくれてありがとう
是非足跡残していって下さいね
おやよでした