【人の目を気にしてばかり】
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
こんにちは
心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
心理カウンセラーおやよです
本日二回目の投稿になります
皆さんには口グセってある？
私はよく「ちゃんと きちんと」とが
口グセだと思ってる
それで最近私が
よく耳に入ってくる言葉があるんだけど
それは『それ普通でしょ』
って言葉
私この言葉聞くと
ハッキリ言って、スゴく腹が立ちます
で、相手に思わず
反撃や仕返ししてしまう
何となく自分は普通じゃない
みんなと同じようにしなさい
と言われてるように
自分が勝手に解釈してしまう
普通って何でしょう？
その普通ってだれの基準？
私だれと比べられてるの？
それに一生懸命近づこうとしてた
自分がいたんだけど
私気づいてしまった
それ「疲れるわ」
だって私、普通にはまらないもん
普通じゃないもん
・ご飯だって作りたくないし
・いいお母さんになれないし
・自由気ままにやりたいし
・人に合わせられないし
・気をつかえないし思いやれないし
誰かが言ってたその言葉に
私ぜぇんぜん当てはまらんしっっ！！
それを守ろうと必死だったわ
守らないと嫌われるって必死だったわ
一人の人間として認めてもらえない
そんな気がして
愛されてない
そんな気がして頑張ってたわ、自分
今日ここで言ってもいいですかっ
→はいっ、いいです
『できない自分認めます』
『そのまんまの自分認めます』
言ったぞー、自分を認めたぞー、
おやよを許可したぞー
なんか気持ちかるぅ～いっ！
私自身、ここ頑張ってたから
人の言葉にいちいち反応して
腹を立ててたんだねー
おやよが早くここを知れって
言ってくれてたんだねー
ホントの私は、できないです
でもできなくて良かったんだった
あ～スッキリした
こんなおやよですが
今日もブログ読みにきてくれてありがとう
そんな皆さんも私は大好きです
今度はブログじゃなくても
会えたらいいね
ううん、会いましょう
おやよでした
自信がない人のための
そのままの『自分らしさ』を
取り戻すカウンセリング★
こんにちは
心屋流＋ＮＬＰ心理療法
伝説のづかマス一期生
心理カウンセラーおやよです
本日二回目の投稿になります
皆さんには口グセってある？
私はよく「ちゃんと きちんと」とが
口グセだと思ってる
それで最近私が
よく耳に入ってくる言葉があるんだけど
それは『それ普通でしょ』
って言葉
私この言葉聞くと
ハッキリ言って、スゴく腹が立ちます
で、相手に思わず
反撃や仕返ししてしまう
何となく自分は普通じゃない
みんなと同じようにしなさい
と言われてるように
自分が勝手に解釈してしまう
普通って何でしょう？
その普通ってだれの基準？
私だれと比べられてるの？
それに一生懸命近づこうとしてた
自分がいたんだけど
私気づいてしまった
それ「疲れるわ」
だって私、普通にはまらないもん
普通じゃないもん
・ご飯だって作りたくないし
・いいお母さんになれないし
・自由気ままにやりたいし
・人に合わせられないし
・気をつかえないし思いやれないし
誰かが言ってたその言葉に
私ぜぇんぜん当てはまらんしっっ！！
それを守ろうと必死だったわ
守らないと嫌われるって必死だったわ
一人の人間として認めてもらえない
そんな気がして
愛されてない
そんな気がして頑張ってたわ、自分
今日ここで言ってもいいですかっ
→はいっ、いいです
『できない自分認めます』
『そのまんまの自分認めます』
言ったぞー、自分を認めたぞー、
おやよを許可したぞー
なんか気持ちかるぅ～いっ！
私自身、ここ頑張ってたから
人の言葉にいちいち反応して
腹を立ててたんだねー
おやよが早くここを知れって
言ってくれてたんだねー
ホントの私は、できないです
でもできなくて良かったんだった
あ～スッキリした
こんなおやよですが
今日もブログ読みにきてくれてありがとう
そんな皆さんも私は大好きです
今度はブログじゃなくても
会えたらいいね
ううん、会いましょう
おやよでした