カロリーも考えながら、美味しいお菓子を作ってくれます。
黒糖使ったクグロフ
ごろごろラムレーズンがちりばめられた、大人のための、夜を楽しむおいしいケーキ。しっとりきめ細かい食感と黒糖のほのかな優しい甘さがおいしさを引き立てています。
プレーン、ココア、アップルシナモン
おからが、お腹でふくれてすぐに満腹!水や飲みものと一緒に食べてください。少し固めに焼き上げてあるので何度もよく噛むことで満腹効果も倍増します。大豆イソフラボン(女性の味方!) 、食物繊維も便秘に良いです!ぜひ試してみてください。
小麦粉は一切使わず、基本は、おからパウダー、豆乳、 てんさい糖、全粒粉、菜種油、塩からできています。
カロリーは、袋に入っている7枚すべてで155キロカロリー 。
たんぱく質4.0グラム
食物繊維6.6グラム
ダイエットをしてみたいけど、なかなかきっかけがつかめない、簡単に楽して痩せたい、どうせなら美味しい方がいい。
そんなあなたのわがままを叶えます。
朝もしくは昼の一食をおからクッキーに置き換える、または、間食の代わりに食べる、いろいろな方法がありますので、ぜひ試してみてください。
続く。