ゴールデンウィーク♪
皆さん、満喫されてますか♪
４月からスタートした新企画('ω')
ママのアロマストレッチ★Withベビー
4月22日に、第2回目のレッスンを開催ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
毎回、新生児の赤ちゃんにも安全な
アロマオイルの香りに癒されながら
ゆったり体を動かすレッスン。
４月の香りは「ミント」でした。
スウっと爽やかな香りは
気分をサッパリさせてくれるだけでなく
肩や首筋にスリスリぬりこむと
肩こりにも効果的なのだそうです♪
(^。^)y-.。o○
子育て中のママさんには
うれしい効果ですね♪
この日は、身体を動かすだけでなく
「お顔」のエクササイズも楽しんでいただきました。
神永先生の指をパチンと鳴らす音に合わせて
ギュッと顔のパーツを中央に寄せたり
パッと開いてみたり
リズミカルに表情を変えてもらって
表情筋のストレッチ(*^-^*)
皆さん、終了するころには
ツヤツヤのお顔になってました。
★来月の予定は
5月13日 13時30分～
5月27日 10時～
5月のアロマオイル香りもお楽しみに♪
★レッスン風景お楽しみください
トンネル♪トンネル♪font>
ベビーたちも運動会のように
広いお部屋で動き回ります♪
ママがんばって～
いいこ。いいこ♪
みんな仲良し♪
