2月25日
月３回の「しっかり＊ヨガ」
２月最後のクラスを開催しました
今月は、暖かい春に向けての体づくり
肩まわり、腰まわりを中心に色々な方法でほぐしたり、筋力ＵＰしたり
みんなの頑張りと熱気で、お部屋の中はエアコン無しでもホカホカ
お疲れさまでした
継続して参加される方が多いので、ママ達の姿勢は
とっても良くなってます春の特有の
眠気やダルさ解消に向けて来月も頑張りましょうLoveBaby'sヨガ講師:畠山
2月25日
月３回の「しっかり＊ヨガ」
２月最後のクラスを開催しました
今月は、暖かい春に向けての体づくり
肩まわり、腰まわりを中心に色々な方法でほぐしたり、筋力ＵＰしたり
みんなの頑張りと熱気で、お部屋の中はエアコン無しでもホカホカ
お疲れさまでした
継続して参加される方が多いので、ママ達の姿勢は
とっても良くなってます春の特有の
眠気やダルさ解消に向けて来月も頑張りましょうLoveBaby'sヨガ講師:畠山