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今の私はすべてにおいて感謝しています。
変な新興宗教とかじゃなくて(笑)
心の底から湧き上がる感謝とともに生きている。
今日の禅語。
【法喜禅悦】
（ほうきぜんえつ）
仏法や禅にめぐりあったことを喜ぶ。
「やらされている」ではなく「させていただいている」という気持ち。
修行僧の方々は、修行を
「やらされている」
とは思わず、
「させていただいている」
という気持ちで行っておられるそうです。
とても辛い作業だったとしても、
「させていただいている」
という気持ちで向き合う。
そうすることで、辛いかもしれない作業も、学びにつながる。
何となくわかります。
私は修行はしていませんが、毎日の行動は
「させていただいている」
と思っています。
鑑定も、家事も。
「させていただいている」
と、自然に思います。
まぁ、家事はそんなに大してしていませんが(笑)
ダラダラ過ごしている時も、
「ダラダラさせていただいている」
という感じ。
このブログも
「書かせていただいている」
のです。
だって、私の自己満足のブログを、無料ツールで記録に残させてもらっているのですから。
アルバイトやパートで幼稚園保育園に勤めていた時も、
「働かせていただいている」
PTAや子供会のお手伝いも
「お手伝いさせていただいている」
子育て支援も
「応援させていただいている」
すべてにおいて、
「させていただいている」
と変換することで、不思議と感謝が生まれます。
「感謝しなきゃ」
という強制の感謝じゃなくて。
心の底から湧き上がる「感謝」です。
全てがありがたい。
こうして、ありがたさに触れると、日常のモヤっとする出来事も、何となく許せちゃう。
気にならなくなるというか。
とりあえず、変な人は寄ってこないし(笑)
変な依頼も来ない。
ほとんどの事がスムーズに流れるようになりました。
時々、時間の都合などで変更やお断りもありますが、
ほぼ、無くなったなぁ。
たとえ変更やお断りになったとしても、
それがとってもいい結果につながったりもします。
だから気持ちと時間に余裕ができますし、
振り回されることがないので、段取りもつけやすい。
そのたび、私は、
「ありがたいな～。」
とまたまた実感するのです。
この実感があるのも、
「なんで私ばっかり！」
と思っていた時期があるからこそ。
「してあげている」
とかの、驕った気持ちがある時は、
なんだかいろいろしんどかったように思います。
今の私は納得できることしかしない。
そして、過剰に押しつけがましくやったりもしない。
全てが気持ちよく、心地よく、過ぎていくのです。
もっとしっかりやらなきゃ！
という気持ちも時々顔を出しますが(;^_^A。
心地よくなければ、やらなくなりました。
だから、すべてが
「させていただいている」
と変換できるのです。
ガツガツ目標を追いかけて動くのも良し。
のんびり構えるのも良し。
どっちが自分にとって心地よい選択なのか？
を常に問いかけ、
その都度、
「させていただいている」
と変換してみたら、物事の感じ方が変わるかも♡
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