ama ama

２日目～！
だけど、自分に甘い！

朝→わかめのサラダ
昼→弁当
夜→パイナップルとナタデココ
インゲンとニンジン
間→クッキー、パンケーキ、こんにゃくゼリー、ガトーショコラ


昨日から0.6減ったけど
３kgくらい落ちるまでは安心しない！


明日はゆうか誕生日だから
みんなでマックー！の予定。

マックフルーリー以外は食べない！

朝はがっつり食べて
昼はこんにゃくゼリーで、ＯＫ

頑張ろう(*^^*)


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