痛風 3/25 (水) ネット割 | 板橋区 大山マッサージ指圧治療院 肩こり・腰痛のお悩み
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地域の皆様の笑顔が、私たちの技術の実証であり、何よりの励みとなります。

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

 

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

 

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。

 


高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。

 

 

 

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生活習慣病は、不規則な食生活や食べすぎ、運動不足のほか、塩分や脂肪の多い食事、カロリーの高い食事、偏食などが原因で起こります。


また、タバコや飲酒、ストレスも原因となります。


最近では、内臓に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」が生活習慣病の発症や悪化に大きく関係していることがわかってきました。

 

 

 

生活習慣病を予防するためのポイント


生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。


次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。

 


痛風


量とバランスを考えた食生活を


突然の激痛だけでない痛風の本当の怖さ


痛風は、関節に突然におこる激痛と赤いはれが典型的な症状(痛風発作)です。


その約7割が足の親指のつけ根におこります。


初期段階では1週間ほどで自然に治ることが多いようですが、痛風は尿酸という物質が異常にたまる体全体の病気です。


そのまま放っておくと、腎臓や血管に悪影響を及ぼし、最悪の場合、命にかかわる合併症をおこしてしまいます。


痛風の原因は、ぜいたくな食事、アルコールの飲みすぎという生活習慣によるものです。
 

 

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消!

 

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。


 

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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


 

 

 

 

 

様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

宝石緑ご予約状況です     3/25   (水) 
 

10時△ 11時△ 12時〇 13時△

 

14時〇 15時〇 16時〇 17時〇

 

18時△ 19時△ 20時- 21時-

 

 

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


 

ご予約・お問合せ  03-5966-5553

 

 

 

 


ペア割

 

 

お二人様以上でお越しのお客様は、

 

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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。

 

 

 


 

 

 

 



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■この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログを見たとお伝えください。  

 


(期限 今月末)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 





 
 

 

 

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