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不眠で悩んでいらしゃる方にとっては、笑えないお話ですが… (￣◇￣;)
眠りたいときに何をしますか？
以前、ヒツジの数を数えてはいけませんと書きましたが…
ヒツジは、眠れないときに数えるもの、というイメージが強すぎます。
ヒツジを数える時には眠れない！という暗示にかかってしまっている事が多いようです。
なので、他の動物にするのも方法です。 (^^;
また、ご自分の呼吸を数えることも一つの方法です。
数え方にもコツがあります。
１から順番に数が増えてしまいますと、１００になっても２００になっても眠れないという風に、眠れない事にばかり意識が向いてしまします。
１から数え始めて１０になったら、また１に戻る。
この数え方のいいところは、数えた回数を意識せずに済むので眠りやすくなります。 (^_^)/~
最近、睡眠時間が不規則になっているというお客様が増えています。
特に忘年会など酒席が続きますと、体調にも影響します。
年末で何かとお忙しいですが、不眠対策にも血行をよくし、快眠ができるマッサージをお勧めいたします。o(^▽^)o♪
朝晩はだいぶ冷え込みます。
体調にも大きく影響いたします。
風邪などひかないようご注意ください。
ご予約状況です。 12/14 （土）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ 
11時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ウィークエンド・キャンペーン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
年末年始のご案内
12/31（火） 最終受付 18：00
1/1～1/3 お休みさせていただきます。
1/4～ 平常通り受付いたします。 m(_ _ )m
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