2020/6/23 (火)
何だか最近、走ること
に対する
モチベーションが低下
していると
痛感
気分転換に お山でも走るか
と、トレランシューズを履いて出勤
会社のルールで膝が見える短パンはＮＧ
なので、サイドがフルジップの膝下丈パンツ
を履いてきた。
仕事帰りの電車内で、
両サイドのジップをフルオープンに
して取っ払うと･･･
ランパンにチェーンジ
立ったままで脱げる膝下丈パンツ。
やっと役立つ時が来た 
ＪＲ曽根駅で下車。
コンビニ経由で高御位山を目指す。
鹿嶋神社のチタン大鳥居
をくぐる。
山火事から復旧の看板前を通って
イノシシ
対策の柵がある登山口へ。
今回は 「馬ノ背」登山口から入山。
少し高度を上げただけで、イイ眺め。
目指す方向の一番高い所が
高御位山。
“馬ノ背” と言われる区間へ。
姫路火力東線33番鉄塔
馬ノ背は快適～
馬ノ背から市の池へ繋がる
コース表示あり。
このコース、行ったこと無いけど…
行きたいとも思わない。
いよいよ、馬ノ背コース終盤の
急な登り区間へ。
あと少しで縦走路（尾根道）に到着。
振り返ってみる。 
縦走路（尾根道）に合流
桶居山分岐を通過。
あと少しで高御位山。
かえる石 
高御位山に到着。
山頂の岩場、いつもの場所は
先客がいたので…
最高峰側の岩場へ。
高御位山の字、間違って修正されてる。
「たかみくら」をフツーに日本語変換すると
『高御座』って出るのね。 ブログでも 同じ
間違いした記事をたまに見かける。 
（オイラはユーザー辞書に登録済
）
山頂からの視界良好
では、宴会を始めますかぁ
見慣れぬ缶ビールと、 
コチラも初めてのからあげクン。
辛らチー味
唐辛子粉末で辛み、衣に唐辛子チップで見た目にも
辛いからあげクン。 トマトソースやコチュジャンで
うまみをプラスしました。
どっちも美味～い 
缶ビールの製造ロット「2020.06中」で
新しい
…と思ったら、
今日（6/23）発売の新商品だった。 
高御位山の景色も堪能したので…
帰りますかぁ。 
今回は無難に 成井コースで下山。
久しぶりに通ったけど、めっちゃ
手入れがされている。
手摺まで設置
下山中に、2組3人とすれ違った。
無事に下山したどー
県道から見る高御位山。
マックスバリュまで走って計12kmちょい。
今月、300kmに黄信号。
この先、天気の悪い日
が続き
そうなので、ピンチだー
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
