2019/8/25 (日)
朝から、お腹の調子が悪い。 
午前に2回、昼過ぎにも1回。
下っ腹に痛みが出て、トイレへ駆け込むも、
出てくるのは 水っぽい
じゃ。 
思い当たるのは、 昨晩だけ胃腸の
アルコール消毒
をしていない
まさかね・・・
そんな体調でも・・・
水トちゃんの襷リレーを見届けてから 
青空の下、ラン開始。 
自宅→平荘湖×3周後、
コンビニで ガリガリ君タイム
走ってる最中に だんだん雲行きが
怪しくなり、 
休憩中に･･･ 3日連続 となる
が降ってきた。
またまた、シャワーランかいっ
と思いきや、今日はスグに止んだ。
あとは、イオンタウン加古川まで走って
20kmラン終了。 
写真は無いけど、今晩は
アルコール消毒 しといた。 
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