2018/6/3 (日)
ちょうど、
三木山総合公園へ行く用事が
あったのと･･･
開始時間が、ピッタリだったので
ふれパト三木0603 に参加。
まさかの3日連続、ふれパトに参加
登録ランナー3名，一般4名 ／ 計7名
ちなみに、三木区域の登録ランナーは
4名だけらしい。
今回、出会う人は少なく
子供はほぼ見かけなかった
高齢者が多く、声掛けに対して
丁寧に返事をくれた。
まる1時間、距離にして約7km
がっつりと ジョグ＆ウォーク
姫路・加古川方面のふれパトとは、
ちょっと雰囲気が違った。 
ひょうごふれあい
ランニングパトロール 
注） ホームページはあるけど、活動に
関する告知等は Facebook がメインっす。
※今後の活動予定等は、
の
『イベント』でご確認願います
この日も、ふれパト前に
走行距離を稼いだ。 
三木山総合公園をスタート
「三木鉄道記念公園」 を経由し
旧三木鉄道廃線跡の
別所ゆめ街道 を往復。
遊歩道は、4.8km あるらしい。
線路跡の残る公園から
舗装路に変わると、
高木駅跡の案内板。
案内板が整備されてから
走るのは初めて。 
路面の舗装有無に関係なく、
自転車
は通行不可。
ランナー
は、通行可っす。 
線路＆ホームが残る･･･
別所駅跡（休憩所） を通過。
こんなコトをしてみたり
安心してください。
列車は来ませんよ。 
西這田駅跡
下石野駅跡 の先にある･･･
整備区間終了地点で折り返し。 
帰路は淡々と 走って戻った。
三木鉄道記念公園 から
三木山総合公園へ戻る途中、
コンビニ 
で
モンスターを給水 
この缶は、初めて飲んだ。
アップ走
は、13.34km
写真撮りながらだったので、 
ペースは遅め。 
カメラン
今日も ふれパトと合わせて、
トータルで 20km 確保
3日間で 62km強。
6月のスタートはイイ感じ
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
