花めぐり? 20kmジョグ | おやまのしゅっぽ 出発進行♪

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フルマラソン:元サブ3.5の多趣味なオッサンが綴る、自己満足日記?
走ること以外に、写真撮影やロードバイクにも挑戦中!(^_^;)

2018/5/5 ()

 

モチベーションが上がらない中、ダウン

午後から ラン開始。 ランニングガーン

 

 

麦畑を横目に走り・・・

 

 

志方町のルピナスの里 へ。

 

 

高御位山(真ん中),小高御位山(左)を

背景に カメラキラキラ

 

 

ちょうど、見頃ですな ルンルン

 

 

【追記】

翌朝、神戸新聞東播欄に掲載。

 

 

続いて向かったのは・・・

 

同じく志方町内の 観音寺

予定には無かったけど、たまたま

通りがかったので。 ニヤリキラキラ

 

 

志方城跡 でもある場所。

 

 

鯉のぼり こいのぼり が元気に泳いでマス!

「こどもの日」らしい写真が撮れた音譜

 

 

志方町内のラストは・・・

花の寺、円照寺

 

 

 

ルピナスと円照寺は、

ミラーレス一眼カメラも使って撮影。口笛

 

 

緩やかな坂道を駆け上って・・・

 

 

突き当りを右折。

 

 

権現ダムの周り、以前は無かった

はばタン はばタン の看板がいっぱい。

 

 

第1ダムを渡る・・・

 

 

はばタンの看板、

全周(約10km)で 90枚設置?

 

 

権現ダムから更に東を目指す元気は・・・

もう、ありましぇーんタラー

 

 

自転車道に沿って帰ります。 ダウン

 

 

途中、コンビニセブンイレブン に立ち寄って給水。

 

 

定期健診前だから、ヘルシー志向!?

健診が終われば、生ビール 解禁や音譜

 

 

桐の花が多く咲いている音符

そう言えば、香住ジオパーク

フルマラソンでも見かけた。 目

 

 

自転車道を離れ、加古川マラソンコースへ

 

 

水管橋の塗装工事も終盤か??

すべてのアーチが水色に。 グッ

 

 

加古川マラソン、20km地点でラン終了。

 

 

<走行軌跡>

写真撮影で立ち止まったのも含めて、

“キロ6” のジョグペースだった。

 

 

この連休も、

ロードバイクに乗ることなく終わるなアセアセ

 

 

GWも 残り1日。

 

 

皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)

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