明日は、第四回 赤穂シティマラソン のボランティア。
気になる赤穂市の天気（19:00発表）は･･･
雨
初めてのペースランナー。
ＬＳＤ練習を兼ねたつもりで申し込んだ、キロ７分ペース。 (^_^;)
ペースをちゃんと守れるか不安なので、ペースチャートを作ったよ！
Excelで表を作成して印刷。
序盤は暗算できるのでほとんど割愛。（5kmも不要なのだが、長さ調整で記載）
関門（２ヵ所）の通過タイムも入れとけばヨカッタ･･･と後になって後悔。
ミズノのペースチャートと同じサイズにカッティング。
インクジェット（染料系）なので、雨濡れ対策としてテープでコーティング。
これで雨に濡れても大丈夫！
ミズノの専用バンドに収納。
使用イメージ。
さて、どのくらいの時差でフィニッシュできるかな？ (^_^;)
ウェアはいつものヤツ。
この上からペースランナーのビブスを着用。（当日貸与）
天気予報は、
やけど･･･赤穂シティマラソン参加者の皆さん、頑張ってや！
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
