朝から気温がどんどん上がって３６℃になりました。
こんなに暑いと外へ出る気がしません。
１日中つけっぱなしのエアコンに時々水分を補給する。
宮部みゆきの桜ほうさらを読んでいます。
昼飯後１４時ぐらいから眠くなってお昼寝しました。
目が覚めたら１８時前でした。
ぐっすり寝行ってました。
お風呂入れてお風呂入ったらしゃっきりとしました。
晩飯は焼きそばと豚しゃぶです。
最近はお酒を控えていて週末にしかお酒は飲んでいません。
おかずによったら無性にお酒が飲みたくなります。
病気のこともあるし控えたほうがいいでしょうね・・。