昨日は一杯飲んで早く寝たら、
２２時過ぎに目が覚めて寝れなくなったので
本を読んでいた。
朝の５時ごろまで読んでた。
寝ないといけないと思って寝た・・。
９時前に目が覚める。
睡眠不足で眠たいが朝飯の後の薬を飲まないと
いけないから起きて朝飯を食べて薬を飲む。
その後横になったたら寝てしまっていた。
お昼過ぎに目が覚めた。
昼飯を食べながら ちゅらさん を見る。
長男が温泉へ行こうと誘ってきたので行くことに
まだ眠たかったが温泉へ行った。
平日のせいか？露天風呂はガラガラだった。
気持ちよくお風呂につかって風呂上がりのコーヒー牛乳を
飲んで帰ってきた。
今晩は少し遅くまで起きていて２時ごろには寝たいと
思っています。