こんにちは![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
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武蔵境子育て4年目の
まえママです![ネザーランド・ドワーフ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/456.png)
![ネザーランド・ドワーフ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/456.png)
ここ最近、
息子が事あるごとに
「ありがとう」と言ってくれることが増えて
癒されています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
専業主婦がしんどくて
労りの言葉をもらえるだけで
救われる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
そして
マインドフルネス✨
を知る機会があって
ご飯を食べる時や
子どもと遊ぶ時間、
家事をするときも
今やる事に集中!
を意識するようにしたら
なんだか心が満たされて![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
イライラが減り
穏やかな気持ちで過ごせるんです![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
先日、
お隣のお家のみかん?取りを
体験した息子👦
(厳密にはパパが取ったものを受け取って
袋に入れる作業だけどね
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
自分でみかんを取ったことが
嬉しくて達成感で
仕方ない様子![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
ママにプレゼントだよー🍊
美味しく食べてね🍊
🍊さんとお風呂に入るんだー🛀
(たまたま柚子湯に入った過去の写真を
見る機会もあり影響されて)
🍊さんと一緒に寝るんだーと
ベッドに並べて![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
マインドフルネスで
普段より満たされていた私にとって
キュンキュンが止まらない
出来事なのでした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
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今日もお散歩中、
よそ様のみかんの木に気づいて
喜んでいた息子👦
子どもは
マインドフルネスの達人ですよね🌟