佐賀県/鳥栖市/福岡県
心ほぐれる子育てサロン
『親子labo.ガジュマル』
助産師母さんの
田中麻須美(たなかますみ)です。
子育て中のママと、妊婦さんが
『ほっと心ほぐれる場所』を目指しています。
ほのぼのと14歳長女、11歳長男、
3歳次女を子育て中です。
ありがたいことに、
色々なママとお話出来る機会がありまして、
嬉しいなぁと思っているのですが、
その中で、
「何歳までスキンシップしたらいいですか？」
「大きくなったらスキンシップどうしてますか？」
とよくご質問いただくので、
今日はその事についてお話しますね^^
そもそもスキンシップって
何がいいのかと言うと？
・ストレスに強くなる
・愛情深く優しい子になる
・社会性が高くなる
・IQ(知能指数)やEQ()が高くなる
・協調性がある
このように、
大人になってからの年収や幸福感に
差が出ることが分かっています。
こうしたスキンシップの効果は、
幼い時から親子で積み重ねたものが
将来的に力を発揮します。
そこで、生後１ヵ月から
ベビーマッサージ教室に通うママも
増えてきていますよ^^
なのですが。。
子どもが小さい時はスキンシップを
しやすくても、
大きくなってくると、
なかなか難しくって。。
と、なかなかスキンシップが
できなくなることも多いんです。
もちろん、
スキンシップは何歳まで！という
制限はありませんし、
どの年代であっても、出来ますし、
続けられます。
大切なのは、
大人がリラックスしていることと、
愛情がこもったタッチであること。
そして、
子どもがどんな年代であっても、
スキンシップでは
子どもの気持ちを優先する
ことが大切です^^
急いでたり、
気持ちがのらない時は
そっとしてあげましょう。
じゃあ、思春期とか反抗期って、
ほぼ無理なんじゃないの？
と思う方もたくさん
いらっしゃると思います。
その中でも、
お家で取り組みやすい方法
と、コツをお伝えしますね。
湯上がりにベビーマッサージを
していたのですが、
ハイハイ開始～3歳くらいになると、
お風呂上がりのクリームを塗る時に
座ったままや、
立ったままが良くなったりで
湯上がりの全身のベビーマッサージ
が難しくなります。
自分でクリームを塗りたくなったり、
興味がわいた方へ
行ってしまうこともあります。
そのときは、
無理矢理マッサージしなくても
寝る前にハグしたり、
服の上からベビーマッサージをしたり、
全身が難しい時は
手足のマッサージをしてあげると
子どももリラックスして、
寝付きやすくなりますよ^^
そのうち寝る前や起きる時に
マッサージをしてほしいと
言うようになることもあります。
もちろん、なかなかマッサージの
タイミングがない時もあります。
時間がない時は
手や足の
出来る部分だけでもいいですし、
ハグなどマッサージ以外のスキンシップを
増やすのもいいですよ。
さて、小学生や中学生は
どうするかというと？
我が家は14歳娘と11歳息子がいて、
それぞれ反抗期や思春期という時期です。
スキンシップは親のタイミングではなく、
子どもの気持ちが一番大切なので、
子どもの年齢に合わせて工夫しています^^
なんかややこしそう。。
と思った方でも、
これなら出来そう！
というものがありましたら、
是非取り入れてみてくださいね。
我が家の場合ですが、
何か娘にとって嬉しいことがあった時は、
「よかったね～！嬉しいね～！」
と言いながら、軽いハグをします。
長男の嬉しいことがあった時や
朝の見送りの時には、
ハイタッチをしています^^
ハグはちょっと恥ずかしいという場合や
一見避けられそうなお年頃の子でも、
ハイタッチなら大丈夫という場合も
多いですよ^^
ハイタッチは一瞬ですが、
ちゃんと手の温もりも伝わりますし、
「ちゃんと気にかけてるよ」という
メッセージにもなりますので、
オススメです。
あとは、小学生の頃であれば
「アルプス一万尺」などの
手遊び歌で遊ぶのもオススメです。
一方で、
中学生や高校生のように、
大きくなってからの子に、
マッサージが出来ない理由の一つに
「何を話したらいいか分からない」
と困ることもありますよね。
そんな時は？
子どもが好きなことの話をすると、
案外色んなことを話してくれますよ^^
↑我が家はゲームや、マンガ、部活
のことについて話すことが多いです^^
意外と、
スキンシップがきっかけで
子どもと会話がはずむこともあります^^
これからの寒い時期だからこそ、
親子のスキンシップで
心もポカポカになりましょう^^
ご家庭でお役立ていただけると嬉しいです^^
親子labo.ガジュマルでは、
そんな大きくなったお子さんとの
スキンシップや関わり方についても
レッスン中や育児相談の中でご紹介します^^
中学生のママ達にお話したところ、
「もっと早く知りたかった～！」
「今日からでもしてみる！」
「今も続けてるよ～！」
という嬉しいご感想も
たくさんいただいてますので、
もっと知りたい！という方は
是非お声かけ下さいね^^
お知らせ♪
佐賀県鳥栖市
鳥栖プレミアムアウトレット近くに
助産師母さんの心ほぐれる子育てサロン
『親子labo.ガジュマル』が
来春オープン予定！
※詳細はブログやSNSで発信します
子育てってハード…という方必見！
是非読んでみて下さいね^^
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少しずつ寒くなってきましたね^^
よく「暑いのと寒いのどっちが苦手？」と
子ども達に聞かれますが…
冬に聞かれたら「寒い方」と答え、
夏に聞かれたら「暑い方」と答えたら
「え？この前と逆やん^^」と言われ…
「そやね…(苦笑)^^」と、
返す言葉が見つからなかった
助産師母さんでした。。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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