冬は体調管理を特に気をつけたい季節ですね
今日は、中保健センターの保健師さんによる
講座がありました。
テーマは「冬の感染症」について。
せきやくしゃみの飛沫はどれくらい飛ぶの
ひもを引っ張って、これくらいだよ～と
みんなで確認しました
そして、「てあらにまる」という歌に合わせて
手を洗うときのポイントを
おしえてもらいました。
お話の前後には、体重測定と
個別相談もあり
みなさんが日頃気になっていることを
保健師さんに相談していました
自分でできる予防をしっかりして
冬も元気に過ごしたいですね