ありがとうございました！

師走に入ってから、あわただしい中で日にちが流れ、

2021年も残すところ、後わずかとなりました。

親子でイキイキ空手あそびにご参加いただいたみなさん、

ありがとうございました！毎回、お子さんや親御さんと一緒に稽古することが

私にとっても、大きな喜びであり、ワクワクした時間を過ごすことができました。

できることなら、もっと充実した内容にしたいというのが私の思い。

来年からは開催方法や内容についても、改善したいと考えています。

親子でイキイキ空手あそびでは、子どもたちが楽しく空手を学び、

楽しさの中から、健やかな成長をしてほしいと願っています。

楽しいから、夢中になれるし、そこで子どもたちなりに得られる

きっかけがあると思うので、より良い稽古内容にしていきたいのです。

参加いただける父母の方にも喜んでもらえる活動にしていきたいですね。

今年もコロナ禍が収まりませんが、それに負けない元気な心と身体で

新しい年を迎えましょう！来年もみなさんにお会いできることを楽しみにしています(^_^)

【予定】

◯親子でイキイキ空手あそび

2/5（土）13:00〜

3/5（土）13:00〜

ブランチ神戸コミニティルームにて。

日々の体のケアをしましょう

早いもので、10月も半ばを過ぎました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

少しずつ、肌寒さを感じる季節になりましたが、、

この時期、坐骨神経痛を感じる方も多いようです。

なってしまうと、辛い症状なので、
そうならないための予防方法を３つお伝えしますね。

◯側腹（肋骨と骨盤の間）をガバッと掴み、外側へ引っ張る。
◯側腹や側腹の背骨側をトントンと叩く。
◯ウエストを捻るようにして緩める。

そんなに時間のかかるものではありません。

でも、日々の体のケアが急激な悪化を防ぎます。
お心当たりのある方は行ってみてくださいね。
そうでない方も持ちいいので行ってみてくださいね。

次回の稽古日のご案内

11月6日(土)10:30～11:30

ブランチ神戸学園都市コミニティールーム

2021/09/28

こんにちは！

九月の親子でイキイキ空手あそびには、

二組の親子が参加してくれました。

初参加の方々は、

わたしを良く見て、真似してくださり

両手で引き手をした時は「肩とか二の腕辺りに刺激があります」と言われていました。

そこで、「引手をすることで肩甲骨を寄せると、胸が開いて体にはとてもいいんです」とお伝えしました。

日常生活では、スマホや家事や子どもたちの勉強と、巻き肩になって、胸が前に縮んでいる状態になりがちです。意識的にそうならない姿勢をとることもおススメしました。

もう一組の方は、三回目のご参加をいたたいた方で、

お子様やお母さんの稽古をする時の姿がどんどん、

かっこよくなっていると感じました♡

おもちゃのスポンジを使った剣の稽古では、

ふだんの戦いごっことは違う剣のあそび方を楽しんでくれていたように感じました。

たまに、本当の戦いごっこに兄弟でなってしまうこともありましたが、

それも見ていて、とっで微笑ましかったです。

 台風が接近していて、警報が出るかでないかという天気にも関わらず、ご参加いただきありがとうございました。
次回もまた、お待ちしています。
10月2日(土)13:00～14:00

嬉しいなー

ご感想のメールいただきました！

嬉しくて、ご家族のあいを感じて、子どもたちが頼もしくて、心にジンときて・・

「あー・・わたしこれからも、もっともっといい影響をお伝えしていきたい！！」と、心に決めました。

ありがとうございました！！

「土曜日の教室、参加できて楽しかったです！

写真も送っていただいてありがとうございました。

子どもたちも空手が好きになってきているようで、また行きたいと言っていました。

先生の教室は堅苦しくなく、エクササイズのノリで身体を動かせるのが好きです。新聞あそびも、家でもせがまれるのでやっています。

きちんと呼吸や礼についても説明してもらえるので、子どもたちも戦いごっこの前に2人で礼をしていたりします(笑)

また次月も参加できればと思っています。後日、LINEから予約させていただきます。

ありがとうございました。」

8月21日(土)親子でイキイキ空手あそび

緊急事態宣言が再度発令された中での開催は、

色々な不安はありますが、この時期でも、普段と変わらず親子で心と身体を動かす機会を設けていただきたい。そして、“武”が世の中のお役つことをお伝えできればと、会場が開催を許すならば、人数が少なくとも開催を決めました。

そして当日は、キャンセルも多い中2組のご参加をいただきました。ほんとにありがたい限りです。

親子３人でご参加の方は子供達はとっても人懐っくてわたしとでもペアを組んでくれて、新聞紙でのあそびを一緒に行ってくれました！

しかも、前回ご参加くださった時のあそびを覚えてくれてて、とっても嬉しかったです。

２歳児のお子様は小さいなりに、真似してくれた時には、なんとも言えない嬉しさと周りのみなさんの見守る温かさを、感じ幸せな気持ちになりました。

ご参加いただきました、お2組の皆さま本当にありがとうございました！！感謝⭐︎⭐︎

会場を使わせていただき感謝。

写メを撮っていただき感謝。です^_^

又の、ご参加を心待ちにしております♡