さぁ 魔法をはじめよう！
The Magic 2日目
魔法の小石
まずは朝のルーティーン
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感謝の数をかぞえよう！
１．朝一番に人生で感謝できるもの
１０項目のリストを作成
２．その１つ１つになぜ「あなた」が
感謝できるのか理由をかく
３．リスト１つ１つをできるだけ
感謝の気持ちを込めて読んで
「ありがとう、ありがとう、ありがとう」
と３回、魔法の言葉を口にする
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魔法の実習 その2
魔法の小石
1．手で握れるサイズの小石を1個見つけよう
2．寝る前に「魔法の小石」を手に持ち
今日の「最高の出来事」を思い浮かべる
3．今日の「最高の出来事」に対して
魔法の言葉である「ありがとう」を言う
4．「魔法の小石」の実習をこれから
毎晩２６日間続ける
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これで
朝のルーティーンと
夜のルーティーンが揃ったよ
感謝に始まり
感謝に終わる ２７日間のスタート！
私の最高の出来事は
空海展で、
興味があって欲しいなと思っていたお土産
でもちょっと高いからと
諦めて買わなかった法具のお土産を
母がプレゼントしてくれたこと
ありがとう！
明日は3日目
3日目は、魔法のような人間関係👭
あなたが感謝している
3人の重要な人を選んで
その人の写真を用意しておいてね
残り２７日！！！！
よかったら、ご一緒に！
読んでくれてありがとう！
