私は今週のご褒美、今月のご褒美、と言うのは特にありません！
毎日しっかりご褒美というものをあげます。
それは、
ただお昼ご飯に食べたいものをしっかり食べる。
休憩は潔くしっかり取る。(在宅勤務の時も家事しない)
体調がすぐれない時は潔くすぱっと休む
など。
その時間、その時に、やるべきことをしっかりやってあげる。
これこそが毎日ご褒美です。
これをしていると、特にまとまったご褒美と言うのはいらなくなりました。
食べたいものより仕事をしっかりしなさいとか
ちょっとぐらいしんどいからって休むなとか
私はやりません。
そんなこと子供に教えたくありません
自分のニーズを満たすことと、仕事を二の次に回すことは、イコールではありません。
誰でもまず自分がいるから、その仕事(行動)ができる
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ママの味方！ 小学校のあれこれにサインください攻勢に負けない
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