憧れでSNSを見るのは楽しいもの。
一方で、なんでこの人はこういう投稿をするのだろう？？という人もいます。
・うらやましい！
・あおってくる！
・自分に酔ってる！
それ、おもいきって、フォローをやめちゃいましょう
とても気が楽になります
保証します
だって、みるだけで発生するイライラが、消えるのですよ
時間も奪われず一石二鳥
・友達だから
・子供の先生だから
・この人の言うことは聞いとくと良さそうだから
こんな理由でフォローしててもいいことはひとつもありません
憧れるもの、気持ちいいものだけフォロー
あとは見る価値なしです
テストの解答欄への写し間違いのような”ケアレスミス”
もったいない！！
ぜひとも避けたいところです
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鉄道や病院など、間違いが許されない現場での確実な確認に使用される
「指さし確認」
指を指して、対象物を呼び、確認をする、おなじみのあの動作で
ミスが１／６になることが知られています
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画面に映る色と同じ色のボタンを押す実験をしたところ
見るだけでは、間違いが2.38％
指さしすると、間違いは0.75%で１／３に
指さしと同時に色を声に出した時は、間違いは0.38%で１／６に
減少することがわかりました。
指がある空間が、脳の情報処理が加速する空間に変化しているようです
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この「指さし確認の」脳科学的なメカニズムについて
東北大学の研究によると、
目で見ている指よりも、指がそこにあるという体の感覚が脳の働きを高めていることがわかりました
手を使う、指を使う場所は、自分がやりたいことを実現する場所ですから、
その場所の情報が多く脳で処理されるというのも、うなずけます
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テスト中には声を出すことはできませんが
せめて、指を添えて、見直しをすると
ケアレスミスが減るのではないでしょうか？
我が子でも試してみたいところです
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もっと詳しくはこちら！
東北大学 https://www.tohoku.ac.jp/japanese/2022/02/press20220224-01-hand.html
厚労省 https://anzeninfo.mhlw.go.jp/yougo/yougo72_1.html
facebook https://fb.watch/byA-H5Hf1r/
新しい目標、チャレンジはワクワクするもの。
でもしばらく取り組んでいくと、いつの間にか
「やらなくちゃ！」
って言ってませんか？
「やりたい！」
に、意識的に変えたいですね。
前向きな行動のエネルギーが全然変わってきます！
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「やりたい」
そう思うときは、ワクワクできる時。
これお役に立っちゃうなあとか、こうしたら素敵になっちゃうなあとか、これはきっといい結果になるなって思ってる時。
大切なひとに自信を持って選んだプレゼントをする、あのワクワク感と同じ気持ちですよね。
喜ばせるには、どうしたらいいか。
ドンドン頭がまわり、自信を持ってプレゼントすることができます。
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「やらなくちゃ」って思ってる時は、ほんとに頭が回らない。
やらなくちゃいけないんだけど片付かない、終わらない、思い浮かばない。。。
すべきことや理想の状態がわからない。
焦っても仕方ないので、ちょっとおやすみしてもいいと思います。
何を心配しているのか？を考えて、
何が理想なのか？ワクワクするものを思い浮かべたり、探したり。
あ〜「これやりたい！」を意識すると、またやる気がムクムクと起き上がってきます。
