３月のレッスンスケジュールのお知らせです♪
Birth☆は全クラス子連れOK✨
Instagramではレッスンの様子などをUPしています😊
お問い合わせはこちらのDMからも受け付けております。
●お知らせ●
●進級に伴い玉造教室の親子バレエ、空きが出たため、若干名募集いたします♪
●どのクラスも現在ご予約枠が埋まりやすいので早めのご予約をオススメいたします。
★おねがい★
●必ずご予約をお願いいたします。
●レッスンカードでのご受講の際は、その日消化するポイント分に日付を記入してご持参ください。
●カードご購入の際は事前にご連絡をお願いいたします。
【新大阪】定員6組
アクセス→KOKO PLAZA
第1木曜日 新大阪(801)
《マスターストレッチ パーソナル》
9:25～10:10の間で15分1100円～
《ピラティスプチ》
10:15～10:45 1100円
《バレエ基礎(ピラティス込)》
10:15～11:45 1650円
【梅田】定員6組
第2、３、４木曜日
(3/21はココプラザが休館のため梅田でレッスンいたします)
《リリース&ストレッチ》
10:00〜10:30 1100円
《ピラティスプチ》
10:30〜11:00 1100円
《バレエ基礎(ピラティス込)》
10:30〜12:00 1650円
《ポアントクラス》
12:00〜12:20 550円
★2クラス以上受講で￥550割引(ポアントクラス除く)
【中津】定員6組
アクセス→スプラウトレンタルスタジオ北梅田店
毎週木曜日(3/14 Lスタジオ、それ以外の日はPスタジオ)
《ピラティス》
15:15〜16:15 1650円
《親子バレエ》
《親子バレエ》
16:30〜17:00 1100円(1家族)
《キッズバレエ(親子バレエ込み)》
16:30〜17:30 1650円
★ 2クラス以上受講で￥550割引
【玉造】定員10組
（ピラティス、子連れOKバレエは満員のため新規受付一時停止中）
毎週土曜日
《キッズバレエ(親子バレエ込)》
10:05～11:05 1650円
《親子バレエ》
10:35～11:05 1100円(1家族)
《ピラティスプチ》
11:10～11:40 1100円
《バレエ基礎(ピラティス込)》
11:10～13:00 1650円
《ポアントクラス》
13:00～13:15 550円
★2クラス以上受講で￥550割引(ポアントクラス除く)
★玉造のみ受講者1人につき施設使用料(エアコン代等)100円をお願いいたします。
【プライベートレッスン】
受講日：月・水・金の10:00〜17:00で応相談
受講料：1時間8500円〜(レンタルするスタジオによって料金が変動)
スタジオ：北浜、玉造、長田、北堀江など
＊詳細はお問い合わせください
＊マスターストレッチ、リフォーマー、トラペーズタワー、チェア、スパインコレクターなどを使用
※大阪市外への出張レッスンも承っておりますのでご相談ください。
＊お問い合わせはこちらから
お名前、ご連絡先をお知らせください。
3日以内に返信がない場合は迷惑メールに振り分けられている可能性がございますので、お手数おかけしますが再度送信をお願いいたします。
🌸全クラス子連れOKです♪
🌸参加希望者が２名以下になった場合や開催前日20時までに予約がない場合はクラスが中止になることがございます。
🌸スケジュールに記載の受講料はレッスンカードご利用時のものです。
ビジター(その都度払い)受講は+550円となります。
(例 親子バレエ レッスンカード 1100円→ビジター1650円となります)
🌸当日の止むを得ないキャンセルの際は必ず朝9時までにご連絡ください。
また当日キャンセルは原則キャンセル料(100%)をいただいておりますのでご了承ください。
インフルエンザが流行ったり、お仕事も忙しい季節🌱
季節外れの温かすぎる日があったりもして、体調不良だけでなく、ギックリ腰もこの時期に珍しく多いです💦
睡眠、栄養バランスのよい食事、適度な運動、お風呂に浸かるなど
当たり前のようでなかなかできていないことに目を向け
春を楽しく過ごせる準備をしていきたいですね🌸
レッスンではその時期に合わせた、セルフケアや栄養のアドバイスもお話ししています😊
Birth☆