Birth☆も始動！

Birth☆は昨日がレッスン初めでした(^-^)

お休みしてた体をいきなりガンガン動かすとリバウンドがきちゃうので、いつもよりも易しめに(^皿^)

寝ている体を目覚めさせていくイメージで♪

年末年始に鈍った体、重くなった体はなるべく早く！遅くとも1月中には！戻しましょうp(^-^)q


私も頑張ります!!