おはようございます
すっかりおさぼりブログになってますね～
家事・育児はもちろん仕事、勉強、トレーニング、自分のレッスンと常にやる事が尽きない感じです～。
なので・・・さらっと今週のレッスンレポを
★２４日 奈良子連れＯＫピラティス★
月１恒例になったこちらのクラス
２回目、３回目と続けて来られてる方が何名もいて流れもスムーズになり、空気感もまとまってきた感じがあります
この日雪が舞っていた奈良
腰痛のオンパレードでした
とにかく腰痛解消メニューで皆さんの腰をラクに
そして毎回お楽しみのお弁当はこちら
心も体も美味しいお弁当いつもありがとうございます
次回は２月２８日開催予定ですのでお近くの方は是非受けに来てください
★２５日 ＭＲＢ子連れＯＫクラス★
こちらは「肩が～
」とのことだったので肩周りのストレッチやピラティスをしてからのバレエ
Ｙくんが抱っこまんだったのでセンターはワルツのリズムや、パ・ド・ブレetc激しくはないものの単独で丁寧にすると以外に難しい動きをやっていただきました
お子さんが抱っこから離れなくても出来る動きはあるですよ～。
逆に抱っこだからこそ分かる体の使い方もあったりします
ママだけの特権ですね！
こちらのクラスは毎週水曜日開講です（第５週のみお休み）
★２６日 新大阪クラス★
大人クラス・子連れＯＫクラス・親子バレエ、全クラスいつもよりバレエ色の濃いレッスンとなりました(笑)
来られてる方にしか分からない表現ですよね～
最近、成長著しい新大阪クラス
ますます楽しみです
新大阪クラスは毎週木曜日開講です
あれっ？書いてみると全然さらっとじゃないですね
まーいっか！(笑)
さ～今日は熱い玉造クラス
いつも以上に妥協せずに丁寧に動いていただきたいと思います
楽しく顔晴ってきます
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